Descripción
Guía de bebidas mágicas para vivir 100 años
¿Cómo usar estas bebidas?
Esta guía te ofrece 26 recetas de bebidas mágicas para incluir en tu dieta hipocalórica o simplemente para beneficiarte de las maravillosas propiedades nutricionales y terapéuticas de estas bebidas. Haz uso de estas recetas siempre que quieras sustituir alguna de tus comidas habituales por otras más ligeras y mega-sanas. También cuando quieras un “snack líquido” como tentempié entre horas o si necesitas unas bebidas que te ayuden con la digestión y a desintoxicarte.
Muchas veces creemos que para perder peso hay que quitar…. Pero la realidad es que tan importante como disminuir el número de calorías o rebajar la ingesta de grasas es importante incorporar alimentos especiales que promuevan que nuestro tránsito intestinal sea más eficiente, que nuestro metabolismo queme mejor las grasas o que rebaje nuestros niveles de ansiedad (que muchas veces nos hace comer el doble de lo que realmente necesitamos.). Añadiendo algunas de estas bebidas a tu dieta empezarás a notar como tu salud mejora y te cuesta menos perder esa grasa acumulada 🙂
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