Houmous de mar probiótico
Un ejemplo de como podemos convertir un alimento normal en uno extraordinario, lleno de antioxidantes y propiedades saludables: Este houmous verde rebosa proteínas y micronutrientes. Un paté muy sabroso para todos los que buscan trucos para incluir las algas en la...
Desayuno japonés (Bol exprés de miso y soba)
Ya sea como desayuno, comida o cena esta sopa te dará mucha vitalidad y reconfortará tu tripita y corazón. Es ideal para los meses de invierno, las noches frías de primavera o cualquier momento del calendario que queramos un desayuno diferente que nos refuerce las...
Plato combinado mix crudi-integral
Plato combinado mix crudi-integral Aquí tienes un plato que lo tiene todo: …mucho sabor y contrastes para entretener al paladar y los sentidos. …un equilibrio entre crudos y cocinados con mucha fibra y antioxidantes. … y pocas grasas pero las mejores...
El batido verde perfecto
Ya ha quedado establecido que el desayuno es una de las comidas cruciales del día ya que de este sacaremos la mayor parte de la gasolina con la que arrancar la jornada con energía. Además para muchos es la única comida que realizarán en casa hasta la noche, lo que va...
Dieta japonesa o el secreto de la longevidad
Son muchos los científicos y nutricionistas que dirigen sus miradas hacía la gastronomía japonesa en busca de las claves alimenticias que se esconden detrás de una de las poblaciones más longevas de nuestro planeta. Aunque mirando alguna de las estadísticas...
