En The Food Therapy encontrarás:
Consejos saludables, recetas vegetales, planes detox, menús semanales, guías….
¡y todo lo necesario para mejorar tu dieta y tu vida!
%
VEGETAL
%
SALUD
%
AMOR
%
AZÚCAR
Guías saludables / Dietas detox / Planes semanales
-
Plan semanal vegano básico
0.00 € -
Plan Semanal Vegano de Verano
8.00 € -
Plan Semanal Vegano LIGHT
10.00 € -
Plan Semanal Vegano (Sin gluten – Sin soja)
10.00 € -
Plan Semanal Vegetariano LIGHT
10.00 € -
Plan Semanal Vegano Proteico
10.00 € -
Plan Semanal Vegetariano Proteico
10.00 € -
Transición al veganismo: Plan de 2 semanas
14.00 €
ÚLTIMOS POST
El ajo…. ¿Crudo o cocinado?
Siempre que comamos el ajo crudo podemos estar seguros de que nos estamos beneficiando de todas sus bondades. Hay un antiguo refrán que dice: “Ajo cocido, Ajo perdido”, y aunque seguramente se refiere más a como este pierde notablemente el aroma cuando lo cocinamos en...
leer más
Como hacer chukrut multicolor (Guía visual)
Antes de ir al "COMO", os cuento el "PORQUE" 🙂 10 buenas razones para fermentar nuestras verduras: Aumentan la flora intestinal Mejora las digestiones Desintoxica nuestro cuerpo de toxinas Refuerza y promueve tu sistema inmunológico Ayuda a que las proteínas sean...
leer más
Los mejores caldos (para el alma)
Pocos son los que tienen tiempo de preparar un laborioso caldo de verduras. Para empezar hay que comprar unos buenos ingredientes frescos, hay que prepararlos antes de meterlos en la cazuela y después ir espumando este caldo durante la cocción para quitarle las...
leer más
La importancia de una detox en el cambio de estación
La importancia de una detox en el cambio de estación Hay varios momentos en el año y en la vida donde es muy importante plantearse seriamente hacer una dieta detox (y mejor todavía si es una detox de líquidos o semi-líquida). Y sin duda el final del verano es uno...
leer más
El jengibre, una raiz que lo cura todo
El jengibre ha tenido, a lo largo de la historia de la gastronomía, un papel esencial en la elaboración de todo tipo de platos, bebidas o repostería. Además esta raíz ha sido considerada por muchas culturas milenarias como un medicamento “todoterreno” que estaba...
leer más
Batido proteico para aumentar volumen y masa muscular
Para todos los que han probado de todo para engordar o coger volumen ahí va un batido perfecto que tengo comprobado que funciona. Lo ideal es empezar con medio litro al día por la mañana y si entrenamos o hacemos ejercicio por la tarde añadirle otro medio litro. [box...
leer más
Plumcake Vegano Multifrutas
Imaginaros un bizcocho blandito, dulce y delicioso que va a hacernos sentir muy bien. Y ahora imaginemos que además no tienes azúcares de esos que nos suben el índice glucémico y nos provocan caries... Que no lleva grasas que saturan las arterias y desequilibran el...
leer más
El pesto light perfecto
El pesto light perfecto (y vegano) El pesto, mmnn... Esa deliciosa salsa fría que es capaz de dar vida a la más aburrida de las pastas o ensaladas. Y es una salsa mundialmente conocida super fácil y rápida de hacer... y de la que debe haber unas 100.000 versiones :-)...
leer más
Zumo de suero vegetal
Tomar este zumo de suero vegetal es como meternos una transfusión de vida. Si nos notamos un poco débiles, sin energías o apagados es el momento de hacernos un licuado verde. Pero si es este zumo de suero vegetal como este todavía mejor. Y es que este zumo no es un...
leer más