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Porqué el azúcar es un «alimento» muerto

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¿Porqué el azúcar es un "alimento muerto"? El título ya es en si mismo una declaración de intenciones y ahora vamos con los argumentos para demostrarlo... ... Pues sí: el azúcar refinado, sacarosa o azúcar blanca no es realmente un alimento porque no alimenta. Es...

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