Zumo de suero vegetal
Tomar este zumo de suero vegetal es como meternos una transfusión de vida. Si nos notamos un poco débiles, sin energías o apagados es el momento de hacernos un licuado verde. Pero si es este zumo de suero vegetal como este todavía mejor. Y es que este zumo no es un...
Las mejores bebidas para el calor
Las mejores bebidas para el calor Los seres humanos estamos compuestos por casi tres cuartas partes de agua y si queremos que todo nuestro sistema funcione correctamente es imprescindible reponer fluidos a diario. Esta necesidad básica puede incluso duplicarse en...
Té verde helado con pétalos de rosas
Té verde helado con pétalos de rosas Los días de mucho calor no apetecen bebidas calientes pero podemos tomarnos nuestras infusiones o tés con mucho hielo y transformarlos en unas bebidas de verano terapéuticas y aromáticas. Aquí tenéis una idea fácil y deliciosa que...
CHOCOLATE: Cuando salud y placer se encuentran
CHOCOLATE: Cuando salud y placer se encuentran En el mundo de la alimentación a veces se dan extrañas paradojas como la que encontramos con el cacao: Uno de los ingredientes más deseados del planeta y a la vez uno de los más adictivos y por lo tanto temidos. Pero...
Mi capuchino perfecto
Mi capuchino perfecto ¿Empezamos el día con mi versión de capuchino especial? ¡Mi propuesta no es que renuncies al café! Te propongo que lo recicles a uno que… Te mantiene alerta, no nervios@ Te da energía y dulzor sin provocar picos glucémicos Te da una buena...
Cuidado con los zumos industriales
Cuidado con los zumos industriales Para aquellos que anden con prisas y piensen que con un zumo envasado tienen el cupo de salud cubierto ya les aviso que no siempre es así. Los zumos industriales procedentes de concentrado y azucarados NO pueden sustituir a los...
Zumo La vie en rose
Zumo «La vie en rose» ¿Os imagináis que los colores de nuestras bebidas nos transmitiesen un estado de ánimo asociado a ese color? Hay alguna teoría sobre el tema muy interesante pero lo que si podemos estar seguros es que este zumo nos va a proporcionar tantas...
7 beneficios instantáneos de los zumos frescos
7 beneficios instantáneos de los zumos frescos 1. Es una forma de dar a nuestro un organismo una inyección bestial de vitaminas, sin recurrir a complicados complejos químicos (con una vitamina sintética que se asimila muuucho peor). 2. Tomados en ayunas (sobre todo...
Bounty líquido
BOUNTY LIQUIDO Si buscas un snack dulce y delicioso pero que sea sano, 100 % vegetal y bajo en grasas (¡¡Y que no parezca light!!) te propongo este batido que sabe igual que una barrita de BOUNTY pero en formato bebible y lleno de cosas buenas para tu cuerpo. Es un...
Hojas verdes para batidos y licuados
Hojas verdes para batidos y licuados ¿Qué hojas verdes usas en tus bebidas? Oímos hablar mucho sobre la importancia de tomar hojas verdes. Sobre las increíbles propiedades que tienen y lo imprescindibles que son en la dieta. Y la mejor forma de meterlas cada día es...
Somos lo que bebemos
La importancia del agua Somos agua. Y esta es una afirmación que hago sin miedo a exagerar basada en la proporción de los componentes que forman nuestro cuerpo: hasta el 70-80 % del peso corporal de una persona joven está formado por agua y esta agua conforma nuestras...
Zumo de sandía, manzana y albahaca
Si hay una fruta absolutamente estacional es la sandía y debemos incluirla todo lo que podamos en nuestra dieta porque en breve ya no nos va a ser posible conseguirla (o las que consigamos ya no estarán tan dulces y ricas). La sandía es: Ricas en vitamina A, vitamina...
El peligro de los refrescos industriales
El agua, tan preciada en muchos países del hemisferio sur de nuestro planeta (donde no abunda), no es mirada de la misma forma en otros países donde los refrescos han ido conquistando poco a poco millones de neveras del primer mundo. Nuestro país no es una excepción...
Agua de Hibiscus y cardamomo
¿Os apetece preparar una bebida super refrescante, económica* y que os recargue las pilas? El hibiscus es una bomba de vitamina C y su acidez no tiene nada que envidiarle al limón. Y si ya lo acompañamos con cardamomo nuestra bebida nos ayudará con la digestión y nos...
La antioxidante flor de Hibiscus
El Hibiscus (Hibiscus sabdariffa) es un arbusto nativo de África de bellísimas flores que es conocido por tantos nombres como propiedades atesora. Karkade, Roselle, Sorrel, Bissap, Rosa de Jamaica son algunos de las formas por las que se conoce a esta planta que...
Infusión revitalizante -Especial verano-
Infusión revitalizante -Especial verano- En verano por las altas temperaturas muchos se sienten más “aplatanados”. Además los peligrosos golpes de calor pueden afectar especialmente a los que tienen la presión baja, aumentando su sensación de fatiga o incluso causando...
Licuado rojo para que nuestra piel brille
Licuado rojo para que nuestra piel brille Hace tiempo vi un experimento que se realizó en UK donde un grupo de voluntarios tenían que tomar zumo/licuados de zanahorias y pimientos rojos crudos durante un par de semanas y después medían los cambios en su piel. Era un...
I ♥ Tea: Las mejores variedades de té
Té Negro: Darjeeling FTGFOP1 (1ª cosecha) El té indio Darjeling se cultiva a los pies del Himalaya y está considerado como uno de los más selectos de su variedad. Se recogen en primavera los primeros y mejores brotes y hojas tiernas. Tiene muchísimo aroma y un leve...
Agua reconstituyente de sol
Este agua está cargada de minerales y la fuerza de los rayos del sol. Es perfecta para: Ir bebiendo a lo largo de un día caluroso en el que sudemos mucho… Para recargar minerales durante o después de una sesión de entrenamiento… Para llevar en un día de...
