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Un sitio donde la comida es tan buena que cura

 En The Food Therapy encontrarás:

Consejos saludables, recetas vegetales, planes detox, menús semanales, guías….

¡y todo lo necesario para mejorar tu dieta y tu vida!

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Guías saludables / Dietas detox / Planes semanales

 

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Porqué el azúcar es un «alimento» muerto

¿Porqué el azúcar es un "alimento muerto"? El título ya es en si mismo una declaración de intenciones y ahora vamos con los argumentos para demostrarlo... ... Pues sí: el azúcar refinado, sacarosa o azúcar blanca no es realmente un alimento porque no alimenta. Es un...

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Natillas ligeras de algarroba y cerezas

Si quieres un postre que te llene sin dejarte sensación de pesadez, que endulce tu vida y la chocolatee sin nada de azúcar ni chocolate, que te recargue de antioxidantes mientras le das gustito a tu paladar, y que no te aporte casi grasas y las calorías justas... Pues...

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Picnics creativos y ecológicos

Picnics creativos y ecológicos Pocas comidas saben tan ricas y producen tanto placer como aquellas que se disfrutan en plena naturaleza. Estar rodeados de tanta belleza, aire puro y tranquilidad suele mejorar el sabor de todo lo que comamos y no hace falta esforzarse...

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Desayuno de chía con plátano y moras

Una forma de comernos nuestra ración de frutas por la mañana si queremos alternativas para no aburrirnos de los batidos o cuando queremos un desayuno especial es transformarlas en un delicioso pudding de chia. Podemos utilizar nuestras frutas favoritas y combinarlas...

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El Aloe Vera en nuestra cocina

El Aloe Vera en nuestra cocina El Aloe Vera es sobre todo conocido por sus extraordinarias propiedades para tratar problemas asociados a la piel como quemaduras, eczemas, heridas o psoriasis, entre otros. Lo que no se sabe tanto es que es un alimento de gran riqueza...

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Ideas para rellenar tu sushi vegetal

¿No se te ocurre que ponerle a tu sushi vegetal? A ver que te parece esto...   Sushi 1 Pesto de rúcola (Rucola, perejil, aceite de oliva suave, limón, nueces, levadura nutricional, sal) Brotes de alfalfa   Sushi 2 Yogurt de curry (yogurt de soja natural filtrado con...

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Pan-pizza exprés sin horno

…o como tener pan casero muy sano y rico en poco tiempo (y sin usar el horno) Son pocos los que tienen tiempo de ponerse a hacer pan con el ritmo de vida que llevan. Hay además muchos que amasar les parece un reto imposible o piensan que no les compensa el esfuerzo....

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La ternura de la cocina a vapor

La ternura de la cocina a vapor Todavía hay mucha gente que considera que la comida al vapor es una forma de comer únicamente destinada a personas a régimen o para aquellos que padecen algún problema de estómago. Se la denomina injustamente “comida de hospital” o se...

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