Si el cuerpo te pide algo dulce a media mañana o media tarde… ¡dale fruta! O una versión golosa como esta que aportará un extra de fibra y proteínas a tu día (sin llenarla de grasas o azúcar).
Manzana con sirope de arce y semillas de cáñamo
2015-01-03 13:54:55
Sin gluten / Sin soja / Sin azúcar / Sin harina / Light
Ingredientes
- • 1 manzana (mis favoritas son las fuji por su jugosidad y dulzor)
- • Sirope de arce
- • 1 cucharada de semillas de cáñamo peladas
- • un toque de canela (opcional)
Instrucciones
- Pelar la manzana, cortar en cuartos y quitar el corazón. Cortar cada cuarto en 3 gajos. Colocar la manzana extendida en un plato. Espolvorear con las semillas de cáñamo y una pizca de canela. Colocar un poco de sirope de arce en un bol pequeñito. Comer la manzana mojándola en el sirope de arce.
Notas
- Se puede hacer este mismo snack sustituyendo las manzanas por zanahorias cortadas en bastoncitos. Lo mejor en este caso es utilizar zanahorias pequeñas que son las más dulces y tiernas.
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