¿Has tomado ya tu ración de fruta?
Te propongo algo. ¿Que tal si hoy en lugar de pelarla y comértela sin más le dedicas 5 minutos más a tu desayuno? Juega un poco con los colores y formas y crea un poco de arte efímero en tu plato… Date un homenaje a ti mismo y prepárate algo que además de alimentar tu cuerpo, alimente tus ojos y tu espíritu.
El plátano feliz
2015-01-03 08:29:25
Raciones 1
Sin gluten / Sin soja / Sin azúcar / Sin harina / Light / Rico en antioxidantes
Tiempo de prepa.
10 min
Ingredientes
- • 1 plátano grande
- • Unos arándanos frescos
- • Unas frambuesas frescas
- • 1 naranja de mesa
- • Semillas de sésamo tostadas
- • 1 cucharadita de hierba trigo (Wheatgrass)
- • 1 cucharadita de Açai en polvo
Instrucciones
- Déjate levar por tu sentido estético y crea algo bonito utilizando frutas de diferentes colores y formas y alguno de los mejores superalimentos que existen.
The Food Therapy https://www.thefoodtherapy.info/
